Pages

Senin, 12 November 2012

my lil haziq : 6 month already (MPASI)

setelah perjuangan menyusui, tibalah masanya MPASI (hip hip hura..)

dari haziq umur 3 bulan, aku udah mulai heboh masalah ini. awalnya aku udah memutuskan mau ikut aliran FC. oh ya, sebelumnya MPASI di indonesia ini punya 2 aliran (sepengetahuan aku ya), aliran FC/ Food Combining dan aliran WHO.
nah, coba skrg kita bahas satu-satu :

1. Food Combining / FC
fc ini diperkenalkan oleh Pak Wied Harry Apriadji. beliau ini salah satu pakar gizi dan udah banyak menerbitkan buku yg jadi panduan ibu-ibu dalam memberikan mpasi. nah, fc ini mengajurkan buah dulu karena buah itu punya gula buah sehingga lebih gampang dicerna sm bayi. selain itu, ga pake gula garam dan untuk pemberian awal, cukup 1x makan aja. awal pemberian juga, jus buah dulu. abis itu puree. jd kekentalannya bertingkat biar bayi juga belajar struktur makanan. selain itu, untuk protein hewani dianjurkan dimulai dari usia 8m+.

aku pribadi sih, setuju dengan aliran fc ini. itu sebabnya sampe beli bukunya dan udah yakin banget mau ngasih buah dulu untuk haziq. tapi.. baca aliran WHO dan jadi galau.

2. WHO
kalau aliran WHO mengajurkan serealia dulu untuk pemberian awal. selain itu, strukturnya juga langsung kental (puree). alasannya sih, kata WHO karena 50% bayi asia kebanyakan kena anemia defisiensi besi / adb - keterangan lebih lanjut soal adb baca disini ya. jadi setelah makan serealia di awal, diharapkan saat bayi usia 6,5 bulan udah bs makan serealia dicampur daging merah untuk mencegah adb.  gimana dengan kekuatan perut bayi dalam mencerna karbohidrat? katanya bayi itu udah siap mencerna macem wortel, ubi, dll dimulai dari usia 3 bulan. tapi kenapa panduannya jadi 6 bulan? karena untuk mendukung ASI eksklusif. lagian saat 6 bulan bayi udah bs duduk dan udah siap untuk mencerna semua makanan. selain itu, sampai 6 bulan bayi masih punya cadangan zat besi. makanya ketika mulai mpasi disarankan langsung kasih daging merah karena cadangan zat besi bayi udah habis.

gara-gara ini, aku jadi uring-uringan menentukan pilihan. sampe-sampe persiapan peralatan tempur mpasi cuma pigeon weaning set aja. yg lain, blom beli. haha.. akhirnya ketika mulai mpasi keliyengan sendiri karena barang-barang masih byk yg kurang. 

jadi bunda haziq pake aliran apa nih? ya akhirnya setelah semedi. banyak baca review di internet (yg jujur, bukannya membantu malah bikin akunya tambah pusing) dan diskusi seru dengan pak suami. bismillah, akhirnya kita memilih mpasi ala WHO.

untuk hari pertama, aku pilih menu bubur saring beras putih+ASI. kenapa langsung bubur saring bukan bubur lembut? karena ga punya blender sodara-sodara. akibat terlalu pusing mikirin mau mpasi aliran yg mana akhirnya blom beli blender. lagian aku pengennya hand blender philips. 

gambar dari sini

ga repot nyucinya. trus lengkap banget. sayang udah muter-muter palembang, ga ketemu. malah banyak yg ga tau. sedangkan kalau mau beli online sayang ongkirnya. lagian juga sekarang lagi bokek banget. jadi ya mari berharap tiba-tiba ada yg ngasih kado. haha... *ngarep.

aku mau semuanya serba praktis karena aku masih bingung kalau mau pake sistem frozen food. jadi dari awal, haziq mpasinya selalu fresh. yg akibatnya, emaknya harus kerja cepat tiap pagi karena kejar-kejaran dengan jam kantor juga. ihiks.. sekarang aja sarapannya di kantor trus karena keteteran bagi waktunya. hehe..

alhamdulillah, reaksi haziq tiap dikasih maem selalu gembira. kalau menurut panduan kan dikasih 5 sendok baby aja dulu. tapi haziq langsung dikasih setengah mangkoknya pigeon. kemaren waktu mulai makan kentang kukus, satu kentang bs abis oleh dia sendiri padahal kentangnya kan ditambah asi juga. alhamdulillah. sebenernya deg-degan juga ya takut haziq kekenyangan. tapi karena anaknya mau-mau aja tiap kali disuapin ya akhirnya ludes juga. selain itu, setelah maem, aku pikir dia kenyang. nyatanya tetep minta nenen juga. wew.. makannya pinter terus ya nak. aamiin

Kamis, 08 November 2012

welcoming our haziq

cerita kelahiran haziq selama ini ternyata masih ngendon di dalam draft *toyor kepala sendiri

jadi haziq lahir ketika usia kandungan 36week. dilahirkan dengan terpaksa karena ketuban sudah pecah SEMINGGU dan udah terinfeksi. iya, ketubanku udah rembes dari minggu ke-35. aku sadar kalau itu ketuban, sudah khawatir juga sampe aku nemuin dokter. sayangnya obgyn langganan sedang keluar kota. jadi aku cek di obgyn lain yang ternyata "money oriented". waktu di cek aku udah cerita panjang lebar. di cek cuma bentar sambil bilang, "ga apa2 kok. tenang aja. oh ya, mau lahiran dimana? lahiran disini juga bs lho" *si obgyn punya klinik sendiri

nah,, bodohnya aku ga pake cari second opinion. percaya aja. akhirnya aku tetap aktivitas kyk biasa. di minggu ke-36, aku cek di obgyn langganan. si obgyn kaget karena air ketuban di bagian atas udah kering. cek kondisi janin, si janin udah lemah (pantes ya ga terasa tendangannya). jadi si janin selama ini cuma mengandalkan air ketuban di panggul yg alhamdulillah masih banyak. sedangkan air ketuban di bagian atas, udah kering. panik sepanik-paniknya. dokter menyerankan aku untuk tes LEA (gunanya untuk mengetahui tingkat infeksi) normalnya adalah negatif. sedangkan aku +2. yg mana maksimal tes LEA adalah +3. langsung diperintah untuk suntik pematangan paru-paru buat janin. besok sudah harus dilahirkan.

kaget sekaget-kagetnya. aku baru cuti bersalin 2 hari. baju-baju haziq belum ada yg aku cuci. tas juga belum siap. peralatan masih belum lengkap (pelajaran ya, jangan nyantai. ga akan pernah tau kejadiannya seperti apa). malem-malem dianterin ke RS Umum (emg mau melahirkan disini rencananya), akhirnya masuk ke dalam kamar sambil sebelumnya di tes dulu dan dapet jadwal operasi besok pagi jam 9. sumpah, saat itu aku cuma bisa bengong bengong. semuanya berlalu sangat cepat. suami juga bukan main paniknya. malah aku sempet liat suamiku nangis. ya khawatir dengan si janin, khawatir jg dengan keadaanku.

pas malem di kamar, langsung minta makan banyak-banyak karena kan mulai jam 4 pagi disuruh puasa. sedangkan aku besok kan mau berangkat perang (eeaa..berlebihan), jadi harus isi amunisi dulu dong. aku sempet bilang sm suami, "kamu yg tenang ya. besok kan kita ketemu si baby yg selama ini kita rindukan"

besoknya, aku dipersiapkan untuk operasi. aku minta mandi dulu paginya karena aku ga mau ketemu anakku dengan badan bau. hehe.. waktu didorong ke ruang operasi, cuma bisa berucap "hasbunallah  wanikmal wakil. nikmla maullah wanikmannasir. la haula wala quwwata illa billahhilaliyyiladzim" itu terus yg aku baca berulang-ulang. gugup lho ya. ini perut kan mau dibongkar. waktu masuk ruang tunggu operasi, di samping aku ada anak kecil umur 7 tahun yg mau operasi jg. dan dia tenang bgt nunggu giliran operasinya, jadi malu banget sm dia.

di ruang operasi, aku dikerubutin byk orang. baju dibuka, dipasang kateter (yg butuh 4 kali percobaan baru berhasil. sampe aku dimarahin susternya), disuntik epidural. sampe butuh 2 orang untuk megangin aku. nyatanya aku bs tenang bgt waktu disuntik. rasa sakitnya kalah dengan rasa tegangnya. hehe... dan siap dioperasi. aku udah pasrah dan bener-bener berserah dengan Allah. mohon kelancaran operasinya. jam 9 mulai, jam 10 aku mendengar suara yg paling indah sampe aku nangis bombay. suara anakku yg menangis dengan kencangnya. dokterku sempet teriak, "vi,,anaknya gede lho. ini ga mungkin 2,5 kilo. pasti lebih" ternyata setelah ditimbang beratnya 2,8kilo dengan panjang 47cm. alhamdulillah. seketika itu, rasanya aku lega banget.

setelah dipindahkan ke kamar, siangnya aku langsung belajar guling kanan kiri. nekat? iya. biar cepet sembuh karena kalau ga gini, nyusuinnya gimana? saat itu, aku yakin kalau ASIku pasti langsung ada. nyatanya?ga ada. tapi tetep aja si bayi aku paksa nyusu biar ASI cepet keluar. alhasil haziq nagis terus-terusan. sediih..


my lil haziq : 6 month already (breastfeeding)

alhamdulillah.. bener-bener bersyukur, akhirnya haziq lulus S1 ASIX dan udah memulai MPASI perdana di tanggal 3 kemaren *tebar confetti. bener-bener deh masalah ASIX dan MPASI ini bikin aku puyeng. mulai belajar MPASI dr usia haziq 3 bulan. sampe deket hari H pun masih blom bisa memutuskan pilihan mau pake aliran mana, WHO atau FC. inang... sedangkan ASIX nya ini sih namanya neverending battle. haha..

mau cerita dulu deh soal perjuangan menyusui haziq. sebenernya awal-awal haziq sempet minum sufor. bahkan pernah full sufor selama 4 hari karena disuruh sm dokter. ini karena haziq kuningnya ga ilang-ilang bahkan setelah berumur 2 bulan. tetep aja mata dan badannya kuning. padahal udah masuk neonatus buat disinar 8 hari, di rumah juga banyak-banyak ngasih ASI dan dijemur, tetep aja kuning. karena masalah kuning ini juga aku sampe babyblues,, ihik.. blom lagi tekanan mental dari mama yg ngomong, "udah sufor aja. kamu dulu jg sufor. itu ASInya pasti ga cukup makanya haziq sampe kuning" dang.. sakiiit banget diomongin gitu. sedangkan ibu mertua nyuruhnya ASI tapi tetep tekanan mentalnya sama. karena setiap ngeliat aku pompa paling pol dapetnya 20 ml, mertua selalu ngomong, "ASInya dikit banget. emang cukup?" dan si baby nangis mulu. jadilah aku tertekan habis-habisan sampe berpikir jangan2 emang ga cukup. sampe aku nangis-nangis pengen anakku minum sufor  tapi pas beneran dikasih sufornya ga tega. akhirnya cuma bs nangis sesenggukan. waktu itu, aku jg ga cerita sama siapa2 bahkan sm suami karena tiap kali ngobrolin soal ini jadinya bertengkar.

sampe suatu saat aku ga tahan lagi, aku telpon istri dari temennya suami yg anaknya minum ASI campur sufor. jawabannya adalah usahain ASI dulu. sedih lho liat anak ga bs ASI eksklusif. darisana jadinya galau lagi masalah ASI atau sufor ini. pas haziq dibawa ke dokter untuk usg hati (karena kuning td) dokternya minta supaya aku stop ASI dl selama 4 hari untuk liat apakah haziq kuning karena ASI. waktu awalnya lega ya haziq minum sufor. ga ada istilah cairan ga cukup. tapi ternyata tantangannya malah lebih berat. tiap kali haziq minum, aku jd sedih karena ga bs ngerasain badannya di dadaku. blom lagi kalau dia udah ngamuk luar biasa padahal aku masih sibuk sterilin botol, etc. dari sana aku bertekad, udah deh ASI aja. ribet klo gini urusannya. akhirnya dengan semangat setebal baja dan tekad ga mau dengerin ina itu soal ASI terutama pertanyaan apakah ASIku cukup atau ga kan babynya cowok jadi minumnya kuat, yang dijawab dalem hati, "BODO AMAT. GW YAKIN CUKUP KOK" akhirnya bismillah, haziq HARUS full asi. bukan karena aku mau sok-sok apa gimana. cuma ga sanggup lah harus cuci steril botol berkali-kali. menguras tenaga (untuk masalah ini aku strict banget. untuk satu kali episode nyuci, aku bs nyuci botol berkali-kali dengan sabun. belum lagi sterilnya. yg bikin capeknya itu sih. hehe..)

alhamdulilah dengan keyakinan itu, kyknya ASIku mulai lancar. hasil pompa jg mulai meningkat dari 20 ml jd 50 ml. waktu aku mulai kerja (usia haziq 2 bulan) ada stok ASIP di freezer sebanyak 20 botol untuk haziq. deg-degan jg cukup ga ya untuk haziq. tapi akhirnya bs lho. sampe skrg stok ASIP kisarannya ya segitu juga cm lewat-lewat aja tiap hari. alhamdulillah.

masalah waktu menyusui jg bukan cm sekedar mindsetku. aku jg mengalami puting berdarah karena perlekatan yg kurang tepat. jadi dulu setiap kali mimikin haziq, aku sampe gigit baju karena nahan sakit. pernah jg putingku sampe keluar darah muncrat gt. di saat kami udah nemu posisi nyaman untuk menyusui, eh haziqnya mulai ga mau nenen. dari pagi sampe sore minumnya cuma 140ml. nenen dengan aku jg ga mau. perkiraanku sih anaknya bingung puting. akhirnya aku skin to skin dengan haziq. bahkan sempet bolos jg dari kantor agar dia mau lagi minum sama aku. di usia 6 bulan ini, setiap kali nyusu banyak banget gayanya. bisa lho dia dari nyusu sambil tiduran, tiba-tiba badannya jadi tengkurap. tapi tetep sambil nenen. haha..

ah.. my baby boy. ga terasa udah S1 ASI Eksklusif. selamat ya sayang. selamat memulai MPASI.

cerita MPASI nya bersambung ya..

Selasa, 06 November 2012

giveaway..giveaway..

dari aku kecil, baik mama, om, tante dan aku sendiri pernah lah ya beberapa kali nyobain ikutan kuis di tv. mulai dari kirimkan beberapa kantong permen ke alamat ini (ini dulu tanteku yg ikut) yg imbasnya adalah tiap hari kerjaan aku dan adekku disuruh ngemutin permennya trus kantongnya disimpen untuk dikirim. pernah jg ikut kuis dr pasta gigi. untuk yg ini aku paling inget krn mamaku sampe pecahin celenganku buat beli pasta gigi satu kardus sampe aku sendiri yg ikutan kuis mulai dari radio, telpon, sampe kuis di supermarket. dan dari itu semua, satupun ga ada yg menang dong dong..

yang agak hoki sebenernya pak suami, walaupun tingkat hoki baru sampe ke hadiah menang payung, rantang sampe obat nyamuk (lumayan ya..) walaupun sang istri berharap siapa tau suami menang mobil mewah gitu (aamiin). nah, selama mengikuti dunia perblogan (halah..padahal yg ada aku mah silent reader doang. blog ndiri ga pernah diapdet), udah pernah beberapa kali ikut giveaway. ya walaupun selama ini ga pernah menang. tetep ya coba trus sapa tau ada yang nyangkut (dikira mancing)

kali ini aku lagi ikutan giveaway dari ini. hadiahnya itu lho, bikin ngences.ipod shuffle, sony walkman, sampe jam timex. sebenernya hati ini gundah gulana karena nulis di comment maunya yg ini

jam timex (karena blom punya jam tangan), tapi sebenernya mau juga sm ipod shufflenya (ga konsisten). tapi dikasih yg mana aja mau banget lah, namanya juga gretongan. hehe.. ini juga usaha to the max ya. selama ini blog ngangggur, sekalinya bikin postingan khusus untuk giveawaynya @situkangnyampah.

@situkangnyampah, semoga bisa meliat betapa gigihnya usaha aku untuk menang giveaway dan hatinya jadi tergerak untuk ngasih si timex ke aku. aamiin

gambar comot dari sini