setelah perjuangan menyusui, tibalah masanya MPASI (hip hip hura..)
dari haziq umur 3 bulan, aku udah mulai heboh masalah ini. awalnya aku udah memutuskan mau ikut aliran FC. oh ya, sebelumnya MPASI di indonesia ini punya 2 aliran (sepengetahuan aku ya), aliran FC/ Food Combining dan aliran WHO.
nah, coba skrg kita bahas satu-satu :
fc ini diperkenalkan oleh Pak Wied Harry Apriadji. beliau ini salah satu pakar gizi dan udah banyak menerbitkan buku yg jadi panduan ibu-ibu dalam memberikan mpasi. nah, fc ini mengajurkan buah dulu karena buah itu punya gula buah sehingga lebih gampang dicerna sm bayi. selain itu, ga pake gula garam dan untuk pemberian awal, cukup 1x makan aja. awal pemberian juga, jus buah dulu. abis itu puree. jd kekentalannya bertingkat biar bayi juga belajar struktur makanan. selain itu, untuk protein hewani dianjurkan dimulai dari usia 8m+.
aku pribadi sih, setuju dengan aliran fc ini. itu sebabnya sampe beli bukunya dan udah yakin banget mau ngasih buah dulu untuk haziq. tapi.. baca aliran WHO dan jadi galau.
2. WHO
kalau aliran WHO mengajurkan serealia dulu untuk pemberian awal. selain itu, strukturnya juga langsung kental (puree). alasannya sih, kata WHO karena 50% bayi asia kebanyakan kena anemia defisiensi besi / adb - keterangan lebih lanjut soal adb baca disini ya. jadi setelah makan serealia di awal, diharapkan saat bayi usia 6,5 bulan udah bs makan serealia dicampur daging merah untuk mencegah adb. gimana dengan kekuatan perut bayi dalam mencerna karbohidrat? katanya bayi itu udah siap mencerna macem wortel, ubi, dll dimulai dari usia 3 bulan. tapi kenapa panduannya jadi 6 bulan? karena untuk mendukung ASI eksklusif. lagian saat 6 bulan bayi udah bs duduk dan udah siap untuk mencerna semua makanan. selain itu, sampai 6 bulan bayi masih punya cadangan zat besi. makanya ketika mulai mpasi disarankan langsung kasih daging merah karena cadangan zat besi bayi udah habis.
gara-gara ini, aku jadi uring-uringan menentukan pilihan. sampe-sampe persiapan peralatan tempur mpasi cuma pigeon weaning set aja. yg lain, blom beli. haha.. akhirnya ketika mulai mpasi keliyengan sendiri karena barang-barang masih byk yg kurang.
jadi bunda haziq pake aliran apa nih? ya akhirnya setelah semedi. banyak baca review di internet (yg jujur, bukannya membantu malah bikin akunya tambah pusing) dan diskusi seru dengan pak suami. bismillah, akhirnya kita memilih mpasi ala WHO.
untuk hari pertama, aku pilih menu bubur saring beras putih+ASI. kenapa langsung bubur saring bukan bubur lembut? karena ga punya blender sodara-sodara. akibat terlalu pusing mikirin mau mpasi aliran yg mana akhirnya blom beli blender. lagian aku pengennya hand blender philips.
 |
| gambar dari sini |
ga repot nyucinya. trus lengkap banget. sayang udah muter-muter palembang, ga ketemu. malah banyak yg ga tau. sedangkan kalau mau beli online sayang ongkirnya. lagian juga sekarang lagi bokek banget. jadi ya mari berharap tiba-tiba ada yg ngasih kado. haha... *ngarep.
aku mau semuanya serba praktis karena aku masih bingung kalau mau pake sistem frozen food. jadi dari awal, haziq mpasinya selalu fresh. yg akibatnya, emaknya harus kerja cepat tiap pagi karena kejar-kejaran dengan jam kantor juga. ihiks.. sekarang aja sarapannya di kantor trus karena keteteran bagi waktunya. hehe..
alhamdulillah, reaksi haziq tiap dikasih maem selalu gembira. kalau menurut panduan kan dikasih 5 sendok baby aja dulu. tapi haziq langsung dikasih setengah mangkoknya pigeon. kemaren waktu mulai makan kentang kukus, satu kentang bs abis oleh dia sendiri padahal kentangnya kan ditambah asi juga. alhamdulillah. sebenernya deg-degan juga ya takut haziq kekenyangan. tapi karena anaknya mau-mau aja tiap kali disuapin ya akhirnya ludes juga. selain itu, setelah maem, aku pikir dia kenyang. nyatanya tetep minta nenen juga. wew.. makannya pinter terus ya nak. aamiin
Tidak ada komentar:
Posting Komentar